一.不攀比:我們總是羨慕別人的幸福，卻不知道，自己也正在被別人羨慕著。人生種種，如果每樁每件都要和別人比較，自己的幸福也會(huì)大打折扣。珍惜擁有，過(guò)好當(dāng)下，平凡生活也能開(kāi)出絢麗之花。

二.不計(jì)較:愛(ài)計(jì)較的人，常有不順心的事。不計(jì)較雞毛蒜皮，才能卸下情緒的負(fù)荷；不糾纏無(wú)謂瑣事，才能注意到更有意義的事。幸福的人，往往不是因?yàn)樗麚碛械枚啵且驗(yàn)樗?jì)較得少。

三.不嫉妒:偏見(jiàn)和嫉妒并不能使人變好，但欣賞可以。總是嫉妒他人的才華，往往只會(huì)心生怨念，難有長(zhǎng)進(jìn)；認(rèn)可別人的優(yōu)點(diǎn)，以對(duì)方為目標(biāo)，更能提升自己。承認(rèn)別人的優(yōu)秀，也是自己走向優(yōu)秀的開(kāi)始。不急躁遇到急事難事就心急火燎，只會(huì)在負(fù)面情緒中越陷越深。專注手頭的事，既不松懈，也不急躁，一件一件完成，一點(diǎn)一點(diǎn)努力，自會(huì)有所收獲。穩(wěn)得住自己，就是了不起的能力。